Menjaga Pola Tidur Saat Ramadhan

Assalamualaikum sahabat DD Medika, berubahnya pola tidur dan pola makan membuat badan kita pada ramadhan harus kembali beradaptasi. Oleh karena itu tidak jarang kita dilanda kantuk selama berpuasa, dan ini tentu cukup berbahaya jika dibiarkan. Nah sahabat yuk ikuti tips menjaga pola tidur selama bulan ramadhan ini